Samo jedan decilitar prirodnog soka od mrkve zadovoljava potrebe organizma za betokarotenom - vitaminom ljepote.
Svakako je najbolje da sami izmiksate čašu svježeg soka od mrkve. Čak su sokovi od drugog povrća, poput celera i rajčice, odlični izvori karotena. Svi sokovo od svježeg povrća sadrže jako puno tvari bez kojih naš organizam nemože normalno proizvesti. Betakaroten u mrkvi je unutarnje zaštitno srestvo protiv sunčevih zraka te pomaže pigmentaciju kože. Stručnjaci predlažu da se mrkva stavi na jelovnik bar 2 puta tjedno i to obavezno 3 tri tjedna prije odlaska na more.
Mrkava je idelana kod snižavanje kilaže, idealna je za sve vrste dijeta, sok od mrkve smiruje noćnu glad, poboljšava funkciju želuca, izbacuje toksine iz vašeg tjela.
Idealna hrana za vašu bebu. Pojačava proizvodnju T limfocita i tako jača imunitet.
Mrkva smanjuje mogućnost nastajanja raka i tumora svih vrsta, za one koji su već obolili od ovih opakih bolesti dobra je jer ih usporava.
Popularni tekstovi zadnih 30 dana
-
Svježe listove podbjela operemo, s kuhinjskim valjkom razvaljamo na dasci da dobijemo kašu od lišća, koju stavljamo na mjesta od crvenog vje... -
Gavez (Symphytum officinale L.) , i mali ili žuti gavez (Symphytum tuberosum L.) su uobičajene trave vlažnih livada i nizina pa zat... -
Origano je višegodišnja biljka, raste od 40 do 80 cm, od sedmog do devetog mjeseca u cvjetovima je obilje nektara za pčele, iako je jako lje...
